Nordic Walking

Nordic Walking bringt Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining – es stärkt Ihren Kreislauf und Ihr Immunsystem.
Es fördert die Koordination und die Konzentration, bringt Ihr Gedächtnis in Schwung.
Es steigert Ihr Wohlbefinden, die Glückshormone werden aktiviert…
Leistungs- und widerstandsfähig werden und bleiben!

Haben Sie noch Gründe, warum Sie nicht Nordic Walking oder ein anderes Ausdauer-Training in der Natur machen sollten?

Sagen Sie JA! zu einem aktiveren Lebensstil und einer höheren Lebensqualität!

Weg von Verspannungen und einer Haltung, die nicht mehr in Balance ist!
Sie werden davon profitieren, im Beruf, Alltag und in Ihrer Freizeit!

Personal Training Outdoor:

Ich biete Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm mit abwechslungsreichen Übungen, angepasst an Ihr Leistungsniveau.

Die Ausbildung habe ich 2003 beim DNV (Deutscher Nordic Walking Verband absolviert.