Entspannung

Entspannung

Sind Sie nervös, angespannt und fühlen Sie sich gehetzt? Schlafen Sie schlecht und können Sie nicht mehr abschalten?

Diese Entspannung wird Sie wieder zur Ruhe kommen lassen!
Mit Körper- und Phantasiereisen, bzw. Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen erlangen Sie wieder Kraft, Ausgeglichenheit und innere Ruhe für den Alltag.

Für mehr Lebensqualität!

Über mich

Ich habe die Matten-Ausbildung (Pilates-Training auf der Matte),
sowie die Reformer-Ausbildung (Pilates-Training auf dem Reformer)
im STOTT PILATES® Ausbildungszentrum in München erfolgreich absolviert.